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¿Tapeamos?
Si somos capaces de elegir las opciones más saludables, podemos seguir cuidándonos mientras tapeamos.
La lactosa en las etiquetas
La importancia de leer bien el etiquetado de los productos para detectar la presencia de lactosa.
La importancia del calentamiento
El papel clave del calentamiento para una práctica deportiva segura y adaptada.